如果你在 Spokeo 發現了自己的詳細信息（如電話、郵箱、住址、家庭關係、車輛等信息） ，可以按照以下步驟將以上所有信息從spokeo數據庫中刪除，以便使他人無法在此發現你的踪跡。步驟如下：
1. 找到包含你個人信息的報告，將鼠標放置在報告上，點擊右鍵：
2. 從右鍵下拉菜單中選擇“複製鏈接地址”：
3. 點擊 此處 轉至spokeo退出頁面。
4. 點擊右鍵 Enter URL here，然後點擊粘貼
5. 輸入您的電子郵件地址（用於驗證列表刪除）
6. 選擇 I'm not a robot 並選擇需要的照片或輸入驗證碼
7. 檢查收件箱中是否有來自 spokeo 的確認電子郵件，然後點擊郵件底部的鏈接